Методика и организация проведения
учебно - тренировочных летних
шлюпочных лагерей (походов)
для курсантов Клуба Юных Моряков.

Оглавление:


1. Введение
2. Цели и задачи
3. Планирование. Сроки и место проведения.
4. Разрешения пограничных и уездных служб.
5. Набор и формирование экипажей.
6. Руководство и педагогический состав
7. Родительское собрание.
8. Общий сбор участников лагеря. Инструктаж.
9. Материально - техническое обеспечение.
9.1. Плавсредства и их снабжение.
9.2. Хозяйственный инвентарь.
9.3.Камбузный инвентарь.
9.4. Спортивный инвентарь.
9.5. Спасательные средства.
9.6. Средства связи.
9.7. Палатки и их оборудование.
9.8. Специальное снабжение.
9.9. Средства оказания первой помощи.
10. Обеспечение места проведения.
10.1. Обеспечение безопасности.
10.2. Обеспечение санитарно - гигиенических требований.
10.3. Обеспечение питания.
10.4. Обеспечение безопасности купания.
10.5. Подготовка спортивных площадок.
11. Организация лагеря.
11.1. Распорядок дня.
11.2. План учебно - тренировочных занятий.
11.3. План спортивных мероприятий.
11.4. План вечернего досуга.
11.5. Ночная вахта.
11.6. Меню питания, список и расход продуктов.
11.7. Организация обеспечения скоропортящимися продуктами.
11.8. Оказание первой помощи.
11.9. Организация утренней и вечерней гигиены.
11.10. Организация приезда - отъезда.
12. Обратная связь.
13. Отчет о проведении лагеря. Выводы.
14. Оповещение в СМИ.



1.Введение.


Любой курс теоретической подготовки закрепляется практическим обучением. Летняя практика в КЮМе является частью учебного процесса. От того, насколько она продумана, подготовлена и проведена, зависит качество усвоения знаний, полученных курсантами в осенне-весенний период учебных занятий.
Для приобретения необходимых практических умений и навыков, в Клубе практикуются 2, 3, 7 и 14 дневные походы.
Длительный водный поход - наиболее эффективный метод практического освоения парусного судна и его управления, а так же формирование у учащихся устойчивых, прочных знаний. Кроме того, в походах выполняются не только учебные, но и ряд воспитательных задач. У курсантов формируются умения работать в команде, ответственность, выносливость, взаимопомощь. При реализации учебных тренировок немаловажное внимание преподавателей обращается на выработку у обучающихся морально-волевой и психологической устойчивости, как один из основных факторов результативности.
Учебные походы проходят в каникулярное время и выходные дни. Экипажи комплектуются из курсантов КЮМ, прошедших теоретические обучение. При организации лагерей (походов) различной сложности учитывается возраст участников.
В практической подготовке юных моряков используются разные методы обучения: наглядный, индивидуально-групповой, метод самостоятельной работы, игровой, а так же соревновательный метод.
Наглядный метод применяется на начальном и последующих уровнях обучения и выражается в наглядной демонстрации выполнения отдельных такелажных, рангоутных и парусных работ. Индивидуально-групповой метод на занятиях по практической подготовке является основным. Особенность его состоит в том, что преподаватель часть занятий проводит со всей группой одновременно, а часть - с отдельными ребятами, давая индивидуальные задания. В то время как преподаватель занимается с одним-двумя курсантами, остальные обучаемые работают с другим преподавателем или самостоятельно над выполнением задания.
Метод самостоятельной работы состоит в том, что ребята, получившие от преподавателя задание, самостоятельно или в группах отрабатывают задания по практической подготовке. Игровой метод применяется в системе учебно-тренировочных занятий, при этом игра используется для решения и образовательных и воспитательных задач. Сущность игрового метода заключается в том, что двигательная активность ребят организуется на основе содержания условий и заданий. Через игровой метод курсанты активно участвуют в заданиях практической направленности в тренировочных занятиях - морские и туристических эстафеты, необычные гонки на шлюпках и викингах, в вечернее время командные игры развлекательного характера.
Соревновательный метод наиболее эффективен для выработки быстроты, ловкости, командного духа, сплочению экипажа.
Анализируя результативность практического обучения в походных условиях, мы часто сталкиваемся с проблемами эмоциональной сферы личности курсантов и их готовности или не готовности к различным походным условиям и нагрузкам. Поэтому при подготовке походов и настроя каждого участника практики необходимо учитывать и принимать во внимание индивидуальные особенности и более тщательно подходить к набору и составу экипажей. Очень важно при обсуждении с курсантами результатов практики, учитывать все положительные и отрицательные моменты. Сделанные выводы необходимо фиксировать в заметках, учитывать на последующих учебно-тренировочных занятиях. Важно приучить наших курсантов не только внимательно относиться к нашим замечаниям, но и самим критически оценивать свое поведение, сформировать умение управлять собой в сложных ситуациях. При этом учебно-тренировочные занятия должны быть динамичными, комплексными и творческими. Тогда и будет у учеников проявляться стремление сделать волевое усилие над собой, развиваться целеустремленность и формироваться характер. А полученные и усвоенные знания останутся с ними на долгие годы и принесут большие спортивные и просто человеческие победы.


2.Цель и задачи.


Цель: Организация и проведение учебно-тренировочного лагеря, похода для курсантов Клуба Юных Моряков г.Нарвы.
- Практическая отработка навыков управления парусным судном. Закрепление теоретический знаний.
- Сплочение коллектива и умение работать в команде.
- Навыки выживания в природных условиях.
- Навыки самостоятельной работы.
- Социальное воспитание личности коллективом.
- Социальная адаптация.
- Общее оздоровление.
- Расширение диапазона двигательных и умственных умений.


3.Планирование. Сроки и место проведения.


- При планировании учебного лагеря, похода, необходимо заранее внести его в общий план мероприятий Клуба.
- Сроки проведения согласовать относительно общего плана летней практики.
- Длительность похода определяется возрастом участников и поставленных перед ними задач.
- Место проведения лагерей выбирается исходя из поставленных целей и задач, возможности быстрой эвакуации, возможностей доставки и спуска плавсредств, местных природных условий, наличия источника чистой питьевой воды, условий для гигиенических мероприятий, места для массовых мероприятий и разрешающих документов контролирующих организаций, а так же возможности покупки скоропортящихся продуктов, если длительность лагеря составляет более 3 -х дней.
- Маршрут походов разрабатывается соответственно учебному плану, места стоянок должны учитывать: удобный подход к берегу, наличие места для установки палаток, Наличие источника чистой питьевой воды, разрешение на разведение костра, наличие дров, условий гигиенических мероприятий и возможности покупки скоропортящихся продуктов.


4. Разрешения пограничных и уездных служб.


При организации учебных походов и лагерей необходимо получить разрешения уездных и пограничных служб.
- В погранично-полицейский Департамент отправляется письмо, с указанием мест стоянок, сроков проведения походов, ответственных руководителей и их контактных данных.
- Письма также отправляются в местные самоуправления и лесникам местных самоуправлений, где планируются стоянки.

Если разрешение на место проведения получено, тогда можно приступать к практической реализации и проведению летней практики.


5. Набор и формирование экипажей.


Летнюю морскую практику в КЮМ, как заключительную часть учебного плана, должны проходить все курсанты Клуба. Учитывая специфику практики - водные походы, обычно участвуют в ней только желающие курсанты. И все же участие в практике 60 -70% всех ребят является хорошим показателем.
Агитация для участия в походах обычно начинается за долго до срока проведения. Необходимо получить разрешение родителей, приобрести ряд навыков и умений: научиться плавать, быть готовым к самостоятельному бытовому обслуживанию.
При наборе необходимо учитывать возраст и психо-эмоциональные особенности каждого курсанта. Если курсант явно психологически не готов к участию в многодневном походе, не стоит настаивать на его участии даже с одобрения родителей. Только при личном несомненном желании участника пройти многодневную практику мы получим стойкий, удовлетворительный результат.

Все участники похода должны:
- Пройти теоретическую подготовку. Имея необходимый багаж теоретических знаний, ребятам легче осваивать на практике морское дело, а так же они быстрее адаптируются к предлагаемым условиям обучения на природе.
- Сдать зачет по плаванию.
- Сдать зачет по программе "Юный моряк" или "Старшина шлюпки".
- Получить разрешение от врача.

Формирование экипажей можно проводить несколькими способами:
1. По физическим и физиологическим (мальчики-девочки) особенностям.
2. Экипажи набирают старшины, по очереди выбирая участника.
3. Экипажи в походах составляют ребята, которые вместе, в течении учебного года занимались в одном экипаже.
4. Экипажи составляются педагогами, учитывающими психологическую совместимость, физические данные и набор навыков и умений.

Старшины назначаются руководителем похода, из числа участников, прошедших подготовку по программе "Старшин шлюпок", имеющих опыт хождения в походах и авторитет среди участников похода. Обязанности старшин определяются начальником лагеря (похода). За каждым экипажем закрепляется опытный педагог - руководитель, который в течении всей практики курирует учебный процесс данного экипажа и следит за исполнением поставленных в учебном плане задач.


6. Руководство и педагогический состав.


Руководителем лагеря (похода), приказом директора Клуба, назначается преподаватель КЮМ, имеющий опыт хождения в походы и лагеря, ответственный, знающий особенности учебной практики, умеющий поставить цели и задачи и следить за их исполнением. А так же способный координировать работу всего педагогического состава.
Педагогический состав лагеря (похода) подбирается исходя из общих целей и задач, количества участников, опыта хождения в учебные походы.
Обязанности и ответственность педагогического состава указаны в приказе директора Клуба.

7. Родительское собрание.


Родительское собрание должно проводиться не менее чем за неделю до начала лагеря (похода).
На родительском собрании обсуждаются следующие вопросы:
- Цели и задачи лагеря (похода).
- Сроки, время отъезда - приезда.
- Знакомство с руководством, педагогическим составом.
- Условия проживания.
- Что необходимо взять с собой.
- Безопасность.
- Питание.
- Правила поведения и дисциплинарные меры (за что даются наряды).
- Подписание разрешения и заявления с родителями.
- Медицинская справка от врача (наличие всех прививок, отсутствие кожных.
и других инфекционных заболеваний, отсутствие педикулёза).




Заявление

Я.............................................................................................................................................

Личный код.....................................................телефон........................................................

Адрес......................................................................................................................................

Прошу Вас зачислить моего сына (дочь)

.................................................................................................................................................

участником похода (лагеря) с.............................................по..............................................

С условиями похода ознакомлен (а).
Подтверждаю:
- мой сын (дочь) не имеет врожденных, приобретенных или психических заболеваний,
являющихся препятствием для его участия в походе по воде в составе курсантов КЮМ.
- умение моего ребенка плавать или держаться на воде.

Предупреждаю:
мой сын (дочь) принимает ежедневно препараты от ...........................................................
название ........................................................... дозировка ......................................................

Обязуюсь:
- в случае серьезных дисциплинарных нарушений во время похода моим сыном
(дочерью) при необходимости, самостоятельно обеспечить возвращение своего ребенка домой.
- в случае порчи имущества КЮМ выполнить требование по взысканию материального ущерба.
- на время пребывания моего ребенка в походе быть на связи по указанному телефону.
В случае изменений сообщить руководителям похода.

Число........................................................................Подпись....................................................

..............................................................................................................................................

ПАМЯТКА ДЛЯ КУРСАНТА, ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ПОХОД:

1. Кепка с козырьком, шапка шерстяная.
2. Два комплекта теплой одежды, носки 3-4 пары + шерстяные носки.
3. Два - три комплекта нижнего и нательного белья, плавки.
4. Дождевик либо плащ.
5. Миска, кружка, ложка, ножик (для чистки картошки).
6. Личная аптечка (если есть необходимость).
7. Средства личной гигиены (2полотенца, мыло, зубная паста и щетка, туал. бумага).
8. Крем или спрей от комаров.
9. Подстилка под спальный мешок.
10. Удобная обувь 2 пары.
11. Пленка на палатку 3 м + прищепки.
12. 2-3 черных полиэтиленовых мешка 100 л.
13. Медицинская справка.
14. Копия паспорта или свидетельства о рождении.


Каждую вещь положить в отдельный пакет!

Не брать с собой!

Скоропортящиеся продукты, планшет, игральные карты, алкоголь, сигареты.


8. Общий сбор участников лагеря. Инструктаж.


Общий сбор участников лагеря (похода) проводится не позднее, чем за 3 дня до начала лагеря.
На общем сборе обсуждаются вопросы:
- Сроки проведения. Отъезд-приезд.
- Деление на экипажи. Назначение старшин.
- Постановка целей и задач учебно-тренировочного лагеря или похода.
- Сбор копий документов и медицинских справок.
- Правила поведения в лагере, походе.
- Техника безопасности в лагере, походе. Проводится инструктаж.
- Что необходимо взять с собой.
- Распределение участников по палаткам. Определения наличия палаток и спальных мешков.

При проведении с детьми инструктажа по правилам поведения и охране собственной безопасности в походе, лагере необходимо включить следующие пункты:
- Как нужно одеться.
- Как себя вести.
- К кому обратиться в случае проблем со здоровьем и др.
- Что можно есть и пить.
- Можно ли есть лесные ягоды и какие.
- Какой травы и каких насекомых нужно опасаться.
- Как обезопасить себя от укуса клеща.
- Как беречь природу, которая нас окружает.
- Куда девать ненужные вещи в походе.
- Что делать, если кто то вдруг потерялся.
- Где и когда можно разжигать костры.
- Предупредите детей о том, что при встрече с крупным хищником нельзя терять самообладание. Убегать от него крайне опасно, т.к. у него возникает рефлекс преследования. Зверя можно отогнать громким, по возможности спокойным голосом, но не криком.

К счастью в наших походах за многолетнюю практику встреч с потенциально опасными животными не происходило. Но нельзя исключать такую возможность.


9. Материально - техническое обеспечение.


Для проведения лагеря (похода) необходимо как можно более подробно учесть всё необходимое обеспечение. В условиях автономного проживания, вдали от основной базы, будет трудно найти или доставить к месту проведения необходимое оборудование и инвентарь. От того, насколько более комфортными для обучения будут условия, зависит настроение и общий настрой участников к обучению.

9.1. Плавсредства и их снабжение.


Количество плавсредств определяется количеством участников лагеря (похода).
1шлюпка ЯЛ-6 на 10 участников, включая руководителя.
Снабжение шлюпки готовится в течении подготовительного периода ответственным педагогом.
- Подгоняется и проверяется парусное снабжение.
- Вёсельное снабжение (учитываются запасные).
- Компас, фонарь, навигационные карты, якорь, нагеля, уключины, отпорный крюк, лейка, кормовой и носовой фалини, анкерок, парусный и шлюпочный чехлы, руль, фальшфейера, двигатель, топливо, огнетушитель (на шлюпку с двигателем), аптечка на каждое плавсредство, ремкомплект, мешки для упаковки продуктов и вещей, тенты для экипажа, якорный конец, туманный горн.
- Спасательные жилеты и круги.
Кроме того, для дополнительный занятий, чтобы разнообразить досуг и развить дополнительные умения, целесообразно обеспечивать практику и другим вспомогательными плавсредствами - двухвёсельными лодками "Викинг" или малыми яхтами класса "Оптимист".

9.2 Хозяйственный инвентарь.


Необходим для бытового обеспечения лагеря (похода), а так же для ремонта и профилактики рабочего состояния плавсредств.
Сюда относятся:
- Инструменты для ремонта шлюпок и парусного вооружения.
- Пилы, топоры, лопаты, грабли.
- Длинные веревки, тенты, полиэтилен на жилые палатки от дождя.
- Большие палатки для просушки вещей, обеспечения питания и занятий во время дождя.
- Ведро, щетка, перчатки, порошок для мытья туалета. Туалетная бумага.
- Палатка для устройства бани.
- Умывальники.
- Большая емкость для набора воды и обустройства места для гигиенических процедур.

9.3 Камбузный инвентарь.


Служит для приготовления пищи в походных условиях и хранения запасов воды.
Нужно учитывать, что разведение костра (кроме специально оборудованных мест) запрещено или ограничено во всех самоуправлениях. Поэтому, необходимо получить разрешение в самоуправлениях или лесном хозяйстве.
Готовя камбузное имущество, собираем:
- Печка для приготовления пищи или колья для костра.
- Котлы, чумички ( поварёшки), вёдра, кастрюли (для салатов).
- Вилки, ложки, ножи, открывашки, разделочные доски, мерные кружки, терки, миски.
- Стол, клеёнка.
- Полотенца, ветошь, краги (жаростойкие перчатки).
- Моющие средства, металлические и поролоновые губки.
- Канистры для воды из расчета, чтобы хватало на сутки для всех хозяйственных нужд.
- Походный холодильник.


9.4 Спортивный инвентарь.


Существует множество спортивных игр на открытом воздухе, которые помогают воспитанию личного и командного духа, развитию физических качеств ребенка. Поэтому в походах, в лагерях спортивным играм, и их разнообразию, уделяется большое внимание. А вот инвентаря для этого требуется совсем не много, т.к в природных условиях можно найти много необходимого для организации спортивной игры (шишки, бревна, палки). Поэтому берем с собой:
- Мячи футбольный и волейбольный.
- Волейбольную сетку.
- При желании канат для перетягивания.

9.5. Спасательные средства.

Жилеты и круги входят в снабжение шлюпки.

9.6. Средства связи.

К ним относятся необходимые средства для обеспечения связи между идущими походом шлюпками. А так же средства для вызова помощи и связи с базой и родителями детей.
- Ручные радиостанции, батарейки.
- Телефоны, зарядки.

9.7. Палатки и их оборудование.

Проживание в лагерях (походах) организовывается в туристических палатках надежно защищающих от ветра и дождя. Поэтому качество палаток заранее проверяется, при необходимости делается ремонт. Часто курсанты берут в походы свои палатки, тогда необходимо заранее предупредить родителей, чтобы те заблаговременно провели осмотр и подготовку палаток. То же самое относится к спальным мешкам и специальным подстилкам, удерживающим тепло и не пропускающим влагу.

9.8. Специальное снабжение.

К нему относятся:
- Электрогенератор для подключения тепловой пушки и зарядных устройств.
- Тепловая пушка для закачки теплого воздуха в большую закрытую палатку, используемую для просушки вещей и различных занятий в дождливую погоду.
- Лодочные моторы, и топливо к ним, используются для обеспечения безопасности на воде и в различных ситуациях, когда необходима быстрая переправа.
- Электронасос для подключения к генератору и накачке воды в емкости для мытья и умывания.
- Удлинитель.

9.9. Средства первой помощи.

В походную аптечку входят:
- Перевязочный материал, лейкопластыри, ватные палочки, эластичный бинт.
- Салфетки спиртовые.
- Зеленка, перекись водорода. Валериана.
- Болеутоляющие, жаропонижающие и антигистаминные препараты.
- Активированный уголь или смекта.
- Мазь от ожогов.
- Таблетки от укачивания.
- Пинцет и ножницы.
- Замораживающие ср-ва.

Аптечка содержит препараты только первой неотложной помощи. И без острой необходимости и разрешения врача или родителя препараты, находящиеся в ней не используются. Некоторые дети имеют в походе, лагере т.н. личную аптечку, которую составляют препараты постоянного использования. Это могут быть таблетки от давления, холестерина, астмы, специальные болеутоляющие. В таком случае, мы просим родителей предупредить педагогов и поставить в известность о дозировке принимаемых препаратов. Самостоятельный (без ведома педагога) прием лекарств запрещен.

10. Обеспечение места проведения.

Организация мест стоянок лагерей ( походов), проводится таким образом, чтобы не нанести вред окружающей природе.

10.1. Обеспечение безопасности.

- Место расположения стоянок лагеря должно быть вдали от дорожных магистралей.
- Подготавливая место проведения лагеря необходимо учитывать рельеф местности. Там не должно быть крутых обрывов, оврагов, заболоченных участков.
- Разведение открытого костра на месте стоянке можно проводить только с разрешения хозяина земли. Перед уходом с места кострище тщательно тушится и засыпается землёй (песком).
- Организация камбуза, установка печи для приготовления, разведение костра должны быть на открытых площадках, на достаточном удалении от палаток и деревьев.
- Нахождение возле печи или костра запрещается босиком и с оголёнными ногами.
- Все отходы жизнедеятельности сжигаются или закапываются в заранее вырытые ямы, либо вывозятся, упакованными в пластиковые пакеты.
- Использование рубящих и пилящих инструментов для добычи дров строго контролируется руководителями. Зеленые, живые деревья спиливать или рубить строго запрещено.
- После проведения лагеря, место стоянки тщательно убирается.

10.2. Обеспечение санитарно - гигиенических требований.

- В лагере должны быть оборудованы места для утренней и вечерней личной гигиены (умывание, чистка зубов).
- Отведены специальные места для мытья посуды.
- Должны быть установлены био или стационарные туалеты отдельно для мальчиков и девочек. Рукомойники.
- Место для приготовления пищи должно быть специально оборудовано, ограждено, должны стоять рукомойники. Посуда должна мыться и храниться в чистом месте, недоступном для пыли, песка и мусора.
- Вода храниться в чистых закрытых пищевых емкостях.

10.3. Обеспечение питания.

Для развития различных навыков и умений у курсантов в лагерях (походах) в том числе практикуется приготовление пищи самими детьми под руководством опытного и знающего педагога, имеющего соответствующий сертификат. Ребята учатся рассчитывать меру используемых продуктов, чистить картошку, подготавливают продукты, следят за технологией приготовления пищи, часто сами выбирают, что они будут готовить, пробуют приготовить без участия педагога. Все это развивает в детях самостоятельность, инициативность, ответственность, а так же специальные знания. Ребятам интересно, они с большой охотой идут на камбузные работы и выполняют задания с особым старанием и тщательностью. Для обеспечения безопасности приготовления пищи в условиях лагеря используется печка, защищающая поварят от открытого огня.
Кроме того, ответственным педагогом проводится инструктаж поведения и Т.Б. на камбузе. Ребята сами стоят на раздаче пищи. Каждый получает столько, сколько захочет в личную миску и кружку.
Перед раздачей пищи ответственным педагогом проверяется чистота рук, мисок, ложек, кружек.
После каждого приема пищи, в специально отведенных местах ребята должны помыть свою посуду. Камбузные драят котлы и моют камбузную посуду. Чистая, питьевая вода берется из проверенных источников.

10.4. Обеспечение безопасности купания.

При подготовке лагеря заранее выбирается место для купания, проверяется дно, расчищается пляж. В сомнительных, незнакомых местах детей купаться пускать нельзя. При температуре воздуха ниже 20 градусов и температуре воды ниже 18 градусов купание не производится. Время купания рассчитывается исходя из внешних условий (температуры воды и воздуха), времени суток, распорядка дня. Нельзя купаться в течении 1-1,5 часов после еды. Организовывается купание должно следующим образом. Ребята купаются группами по 10 человек (по экипажам). Один преподаватель следить за купающимися на берегу , другой, стоя по пояс в воде. Затем следующий экипаж. Если все дети пускаются в воду одновременно, внимание и ответственность педагогов возрастает, в таком случае, следить за детьми в воде должны не менее 1преподавателя на каждые 8-10 детей. Не допускается долгое нахождение детей в прохладной воде, а так же под палящим солнцем, во избежание заболеваний в лагере, походе.

10.5. Подготовка спортивных площадок.

Для спортивных игр и массовых мероприятий подготавливается природная площадка. Расчищается от шишек, веток, и др. мусора во избежании травм после возможного падения и спотыкания. Площадки не должны находиться вблизи проезжих частей и жилых домов.

11.Организация лагеря.

11.1. Распорядок дня.

Рабочий день в лагере должен быть организован таким образом, чтобы занять 70% дня тренировками, соревнованьями, играми, конкурсами, хозяйственными делами и др. Свободное время так же необходимо для общения, чтения, самостоятельных игр и т.д. У детей сохраняется интерес, энергия, настроение а в конце лагеря ребята строят планы на будущее участие в таких лагерях.
Рекомендованный распорядок дня шлюпочного лагеря:
8.00 - Подъем. Построение.
8.10 - Зарядка.
8.20 - Личная гигиена и уборка в палатках - просушка, проветривание.
9.00 - Завтрак.
10.00 - Уборка лагеря.
10.15 -12.00 Учебная тренировка.
12.00 -13.00 - Личное время.
13.00 - Обед.
13.30-14.30 - Адмиральский час (отдых).
14.30- 15.00 - Сбор старшин, постановка задач.
15.00 - 17.00 - Соревнования на воде. Закрепление утренней тренировки.
17.00 - 18.00 - Личное время.
18.00 - Ужин.
19.00-21.00 - Спортивные игры и эстафеты.
21.00 - Вечерний чай.
21.30 - Веселый досуг. Конкурсы.
22.00 - Вечернее построение. Распределение ночной вахты.
22.30 - Личная гигиена.
23.00 - Отбой.

Рабочий день шлюпочного похода, не всегда можно просчитать. Поэтому руководители походов составляют распорядок дня ежедневно, главным образом исходя из погодных условий.

11.2. План учебно - тренировочных занятий.

Основная цель всего учебно-тренировочного лагеря: Отработать на практике и закрепить теоретические знания, полученные в ходе периода классного обучения. Ребята должны приобрести навык вооружения шлюпки и опыт хождения под парусом. Для приобретения стойких умений и навыков, учебно - тренировочные занятия организуются таким образом, чтобы обучение сразу отрабатывалось на практике. При планировании занятий педагоги должны четко поставить задачи и следовать их исполнению. Расширение круга задач, может привести к переутомлению и общей усталости ребят, а это не принесет результат. А сужение круга задач, может привести к тому, что отрабатывая только, например, технику, можно упустить физическое воспитание или тактические особенности вождения судна. Используя всё многообразие имеющихся методов технической, психологической, физической подготовки, педагоги интереснее, продуктивнее проводят занятия, добиваясь быстрейшего решения поставленных задач. План обучения составляется руководителем похода.

Возьмём за основу 7 - дневный лагерь и составим примерный план занятий.

1-й день.
Утром - Постановка и уборка рангоута и парусов. Правила расхождения шлюпок.
Днем - Соревнования между экипажами по постановке рангоута и парусов.
2-й день.
Утром - Обучение управлению под парусом на небольшом участке акватории.
Действие ветра. Влияние крена и дифферента.
Днем - Пробные выходы на выделенном участке.
3-й день.
Утром - Обучение управлению под парусом. Отработка обязанностей старшины и гребцов при выполнении маневров «привестись» и «увалиться», а также поворота оверштаг и поворота фордевинд.
Днем - Соревнования по гребле между экипажами.
4-й день.
Утром - Обучение управлению под парусом. Взятие рифов. Маневрирование, лавировка.
Днем - Самостоятельные выходы экипажей на выделенном, контролируемом участке акватории.
5 – день.
Утром- Гребной поход. Тренировка в гребле. Отработка команд.
Днем - Морская эстафета, с различными элементами гребно-парусного спорта.
6 – день.
Утром - Обучение управлению под парусом. Показ управлению шлюпок без парусов. Обучение правилам парусных гонок.
Днем - Парусные гонки. Зачет по хождению под парусом.
7- день.
Утром - Занятия по ориентированию на местности.
Днем - Свободное плавание в отведенной акватории.

11.3. План спортивных мероприятий.

Спортивные мероприятия проходят в вечернее время и очень нравятся ребятам. После насыщенного учебно-тренировочного дня, спортивные игры существенно помогают отдохнуть и развлечься. В течении лагеря можно предложить следующие игры.

1-й день. Народный мяч.
2-й день. Футбол или водная эстафета.
3-й день. Туристическая эстафета.
4-й день. Большая спортивная эстафета.
5-й день. День Нептуна.
6-й день. Бычьи бои или эстафета на "Викингах".
7-йдень. Поиск клада с элементами ориентирования.

11.4. План вечернего досуга.

Обычно, к концу рабочего дня, у ребят остается не так много сил. Но все же очень способствуют хорошему настроению небольшие творческие задания и игры. С ребятами можно провести:
1-й день. Представление экипажей или палаток.
2-й день. Вечер загадок и заданий.
3-й день. Весёлые конкурсы.
4-й день. Конкурс "зеленая мода". ( Конкурс нарядов из природных материалов.)
5-й день. Показ сказок. (Ребята разыгрывают по ролям известные сказки.)
6-й день. Невыдуманные истории у костра.
7-й день. Заключительный концерт. (Ребята поют, танцуют, рассказывают стихи.)

11.5. Ночная вахта.

Ночная вахта - ночное дежурство. Приучая детей к морской дисциплине, воспитывая в них внимательность, ответственность, волевые качества, мужество Клуб Юных Моряков практикует в своих походах и лагерях такой метод учебной дисциплины, как ночная вахта.
Обязанности вахтенного:
- Охрана лагеря и плавсредств.
- Поддержка костра.

Ребята дежурят 2 часа по 2 человека, затем смена. В случае непредвиденных ситуаций, вахтенные будят дежурного преподавателя или начальника похода. Каждый день на вечернем построении при распределении вахты должен проводиться инструктаж для вахтенных. Обычно ребята с радостью идут на ночную вахту, но необходимо следить, чтобы курсанты не стояли вахту 2 ночи подряд, во избежание переутомления. В случае ненастной погоды, педагоги стоят вахту вместе с курсантами.

11.6. Меню питания, список и расход продуктов.

Калорийности питания детей, имеющих серьезную физическую нагрузку и находящихся целый день на свежем воздухе, должна составлять от 2000 до 3000ккал. в сутки. Поэтому в лагере, походе устанавливается 4-ех разовый прием пищи.

Предлагаемое меню питания 7 дней лагеря

1 день.

Завтрак.
Каша манная. Варенье.
Чай, бутерброд с колбасой.

Обед.
Борщ.
Макароны с сосисками.
Свежий салат.
Сок или разведенный концентрат.
Хлеб, кетчуп.

Ужин.
Греча с котлетами, кетчуп.
Чай, хлеб.


Вечерний чай.
Чай, бутерброд с колбасой.

2 день.

Завтрак.
Каша овсяная. Варенье.
Какао, бутерброд с сыром.

Обед.
Рассольник.
Плов.
Свежий салат.
Сок, яблоко.
Хлеб, кетчуп.

Ужин.
Картошка-пюре с колбасками.
Чай, хлеб.

Вечерний чай.
Чай, бутерброд с колбасой.


3 день.

Завтрак.
Каша пшенная. Варенье.
Кофейный напит., бутерброд с сыром.

Обед.
Щи.
Картофель-пюре с тушенкой.
Маринованный помидор.
Сок, яблоко.

Ужин.
Макароны по-флотски. Кетчуп.
Чай. хлеб.

Вечерний чай.
Чай, печенье.

4 день.

Завтрак.
Каша кукурузная. Варенье.
Чай, Бутерброд с сыром.

Обед.
Солянка.
Картофель пюре с тушенкой.
Маринованный огурчик.
Сок, яблоко, хлеб.

Ужин.
Греча - с тушенкой.
Чай, хлеб, кетчуп.

Вечерний чай.
Чай, печенье.

5 день.

Завтрак.
Каша рисовая. Варенье.
Какао, бутерброд с сыром.

Обед.
Суп рыбный.
Картофель - пюре с тушенкой.
Маринованный огурчик.
Сок, конфеты, хлеб.

Ужин.
Макароны по-флотски.
Чай, хлеб.

Вечерний чай.
Чай, печенье, бутерброд с паштетом.

6 день.

Завтрак.
Каша манная. Варенье.
Кофейный напит., бутерброд с колбасой.

Обед.
Суп из пакетиков.
Картофель - пюре с котлетами.
Маринованный помидор.
Напиток, апельсин, конфеты.

Ужин.
Плов. Кетчуп.
Чай, хлеб.

Вечерний чай.
Чай, печенье. Бут-д с сыром.

7 день.

Завтрак.
Каша овсяная. Варенье.
Бутерброд с сыром.
Чай.

Обед.
Рассольник.
Макароны с сосисками.
Сок, хлеб, конфеты.

Ужин.
Греча с тушенкой.
Кетчуп.
Кофейный напиток, конфеты.

Вечерний чай.
Чай, печенье, бутерброд с паштетом.

Приблизительный расход продуктов из расчета на 10 человек. (Для расчета использовались таблицы норм питания детей 11-15 лет в санаториях и детских оздоровительных лагерях).



Завтрак.
1. Крупа для каши 0,5 - 0,7 кг.
2. Сгущеное молоко 250гр.
3. Сахар 0.2 кг.
4. Батон 1шт.
5. Колбаса на бутерброды - 0,2кг копченой колбасы или 150 - 200г. сыра.
6. Сливочное масло - 200гр. (каша и бутерброды).
7. Соль.
8. Чай 20гр, или кофе (суррогат) 50гр, или какао 90гр.
9. Варенье 200-300гр.
10. Вода на кашу 3литра. Вода на чай 3литра.

Обед.
1. Любой суп 2 банки.
2. Тушенка на суп 1банки.
3. Тушенка на второе 2банки.
4. Картофель на суп + морковь + лук.
5. Картофель на второе - 4кг (нечищенного) или крупы 0,7 - 0,8 кг. или 1кг. макарон.
6. Сок 2литра.
7. Яблоки 10шт.
8. Приправы.
9. Хлеб 1-2 буханки.
10. кетчуп, майонез.
11. Салат свежий - свежие овощи 1кг. Маринованые огурцы - банка 1-1,5л. Сметана 100гр. или подсолнечное масло 30гр.
12. Вода на суп 2 - 2,5литра. Вода для крупы, макарон - 3литра.

Ужин.
1. Макароны 1кг. или крупы 0,7-0,8 кг.
2. Тушёнка 2банки х 250гр - 0,75кг. или 0,5-0,7кг сосисок или котлет.
3. Чай 20гр.
4. Сахар 0,2кг. Хлеб 1-1,5буханки. Кетчуп 150-200гр.

Вечерний чай.
1.Чай 20гр. + сахар 0,2кг.
2. 1Батон или хлеб + 0,2кг копченой колбасы или 2банки паштета.

Так же необходимо учесть сладкие призы за участие в различных творческих конкурсах, спортивных состязаниях и личные призы за активное участие в лагере. Для этого в поход покупаются конфеты, сгущенка, сухие торты.

11.7. Организация обеспечения скоропортящимися продуктами.


В лагерях (походах) при наличии наличных средств всегда можно приобрести скоропортящиеся продукты. Другое дело, когда место для походного лагеря выбрано там, где нет магазинов. В таком случае в лагере должен быть дежурный автомобиль, на нем же выполняются экстренные, непредвиденные поездки. К скоропортящимся продуктам относятся: Колбасы, сосиски, котлеты и т.д., сливочное масло, молоко, яйца, фрукты, овощи, йогурты, сметана, творог. Все это при желании можно приобретать, чтобы разнообразить питание детей в походе. Скоропортящиеся продукты сохраняются в походных условиях не более 1-2 дней, при условии использования природных холодильников. ( Глубоко в землю вкапывается емкость, в которой и хранятся продукты в течении нескольких часов).

Примерный список продуктов питания, для приготовления в походах из расчета 7 дней на 10 человек.

.
батон нарезнойшт.15
хлеб нарезнойшт.15
борщбанки 0,53 гр.2
суп гороховыйбанки 0,53 гр.2
рассольникбанки 0,53 гр.2
щибанки 0,53 гр.2
суп их пакетовшт.4
рыба в масле 0,24шт.4
рыба в томате 0,24шт.5
картофелькг40
Кетчуп 0,5 кгшт.3
сметана 0,5 кгшт.2
майонезшт.2
сыркг1.5
колбасакг1
Пихвы 0,5кгшт.2
сосискикг1
мясо туш.ш35
макароны 0,5кг4
манкакг1
кукурузная крупакг1
геркулескг1
пшенкакг.1
рискг.4
гречкакг.4
сахаркг.4
масло растительноешт.1
масло слив.кг.1.5
молоко сгущ.шт.10
солянкашт.2
огурцы мар. 1,4 млшт.3
огурцы св.кг.2
помидорыкг.2
салат консерв.шт.3
какао 0,1кгшт.3
кофе Бру 0,2шт.1
чай пакетикамишт.1
чай 100 гр.шт.2
сироп 0,5лшт.3
сок 2лшт.7
солькг.1
приправа 0,3шт.1
вареньекг.2
печенье 0,2кгшт.20
конфеты карамелькг.2
лук репчатыйкг.1.5
морковькг.1.5
яблокикг.7

11.8. Оказание первой помощи.

Все педагоги, участвующие в практике должны заранее пройти обучение по оказанию первой, доврачебной помощи. А так же 1раз в 2года проходить медицинский осмотр. Находясь в условиях автономного существования, на природе, в течении нескольких дней, неизбежно случаются небольшие травмы, порезы, мозоли, ушибы. В более серьезных случаях солнечные удары, ожоги, простуды, укусы. Каждый педагог должен уметь оказать первую помощь. В особых случаях, педагог всегда может позвонить по телефонам - 1220 - консультация врача или112 - скорая помощь. Без разрешения родителей педагог не имеет права давать ребенку любые таблетки. Не требуется разрешение только на использование перевязочного материала. Каждый день должен проводиться визуальный осмотр детей, выявляя возможные укусы клещей, раны, мозоли. Необходимо следить за детьми во время всего пребывания в лагере, походе, чтобы вовремя заметить то или иное заболевание и принять меры. Серьезные симптомы в походах и лагерях не лечатся, в таком случае ребенок отправляется домой ( забирают родители), либо вызывается скорая помощь. Педагог сам может, при необходимости, отвезти ребенка в травмапункт, если есть дежурная машина.

11.9. Организация утренней и вечерней гигиены.

После утреннего подъема и зарядки ребята должны умываться в специально отведенных для этого местах. Вечером, после вечернего построения, ребята умываются и моют ноги. Если лагерь, поход длится более 3-ёх дней, необходимо найти возможность более тщательной помывки. Это может быть мытье в озере или реке в жаркую погоду, подготовка и установка походной бани или гигиенические мероприятия с помощью подогретой воды. Перед каждым приемом пищи необходимо проверять чистоту личной посуды и рук. Так же необходимо следить за необходимой сменой нижнего белья и запрещать постоянное ношение плавок.

11.10. Организация приезда - отъезда.

Походники уходят и возвращаются из похода на плавсредствах, если походы проводятся на реке Нарове или в Чудском озере. Для заезда и выезда детей в походный лагерь к выбранному месту похода, заказывается специальный автобус, он же завозит в лагерь и часть вещей. Шлюпки и другие необходимые плавсредства могут доставляться самоходом или грузовым транспортом заранее. Обустройство и подготовка места лагерной стоянки подготавливается и оборудуется за несколько дней до заезда участников.

12. Обратная связь.

В течении всего лагеря (похода) старшинами ведутся вахтенные журналы, где ребята расписывают все мероприятия прошедшего дня по времени . Это помогает не только сохранять цепь событий, но и развивает у детей творческий подход к самым серьезным вещам. Т.к. вахтенные журналы ведутся произвольно, ребята могут там отображать свое настроение, впечатления, замечания, отзывы. Там можно рисовать, писать стихи, песни и т.д. Старшина может поручить ведение журнала кому-нибудь из участников экипажа, но при этом должен сам следить за его заполнением. В конце лагеря ( похода) журналы сдаются руководителю лагеря.

По итогам летней практики можно создать блок в интернете или страницу в соц.сетях, где ребята смогут делиться впечатлениями, вспоминая важные и веселые события. Заходя на эту страницу, педагоги напрямую могут задавать вопросы и общаться с детьми, тогда легче узнать, что интересует курсантов, на что необходимо обратить внимание, что исправить в будущем, что дополнить или изменить.

н
а
с
т
р
о
е
н
и
е

ч т о н о в о г о у з н а л


Так же можно предложить обрисовать кисть своей руки и на каждом пальчике написать вопрос. Например: Что нового ты узнал? Что понравилось? Что надо исправить? Какие были трудности? Какой опыт получил? И предложить каждому ответить на эти вопросы в любой форме - письменно, устно.

13. Oтчёт о проведении лагеря. Выводы.

По окончании лагеря (похода) руководителем и педагогами составляются письменные отчеты по итогам проведения и сдаются директору КЮМ.
В отчет входит:
- Наименование лагеря ( похода), сроки, участники.
- Проведённые учебные занятия, их итог и достигнутые результаты.
- Проведённые спортивные и культурные мероприятия.
- Происшествия и изменения в учебном плане (если они были).
- Отчет о пройденном маршруте в походе.
- Здоровье детей.
- Отчет по закупке продуктов и расходу средств.
- Общий итог и оценка.

К отчету прилагаются выводы, сделанные на основе успехов и ошибок проведения лагеря, похода. Для возможности совершенствования проведения учебной практики необходимо каждый год учитывать, исследовать и дополнять устоявшиеся правила и расширять возможности практики, выбирая новые маршруты, стоянки, используя новые методы и технические средства для проведения лагерей и походов. Целесообразно все вопросы и выводы обсуждать на педагогических совещаниях по итогам летней практики.

14. Оповещение в СМИ.

Итоги лагеря (похода) или всей летней практики необходимо осветить в доступных инфоканалах - газеты, журналы, социальные сети, радио, фотовыставки, видеоролики. Это живая реклама, открытая деятельность и один из методов работы с молодежью (информационный).


Семь футов под килем!

Составитель: Анна Персидская.

Консультанты: Вадим Тренин, Александр Нестеренко.

2015год.